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Médias et publications
Les petits nouveaux de 2021
Ecrits à 4 mains avec mon amie et associée Claudine Jassey, ces 2 ouvrages , avec des liens vers des pratiques audios vous permettront d'aborder vos journées positivement et de les finir en beauté!
Date de parution :février 2021
Un cahier pour accompagner les enfants vers plus d'autonomie, avec amour, bienveillance, confiance (et un soupçon de neurosciences!)
Et toujours, des rituels, des astuces et des programmes pour vous accompagner
Date de parution : 7 février 2019
Un cahier pour accompagner les enfants et leurs parents vers une meilleure compréhension du stress et de nombreux outils pour le gérer, au quotidien, à l'école et en dehors. Tout un chapitre est consacré à l'estime de soi de l'enfant, important facteur de prévention du stress!
Et bien sûr, des exercices ludiques, des rituels, et des programmes pour s'y mettre.
Date de parution : 29 août 2019
Un cahier ludique et pratique pour une parentalité plus constructive, des relations familiales plus apaisées tout en prenant soin de soi en tant que parents.
Date de parution : 8 février 2018
Ils en parlent sur leur blog :
Afin de faire connaître la sophrologie au plus grand nombre, j'interviens ponctuellement dans les médias, notamment dans la presse écrite:
Paru en 2006 dans le but de rendre la sophrologie plus accessible. Editions Jouvence
Version fémina
Articles presse écrite
Interview France 3- Emission " C'est mieux le matin"