Ateliers Enfants 2022
- En petit groupe de 5 à 8 enfants
- Ambiance chaleureuse et bienveillante
- Groupe par âges : 6-8 ans & 9-11 ans
- Formule stage 1/2 journée : le samedi ou pendant les vacances scolaires
Seront fournis:
- Classeur avec fiches notions de base + fiches exercices à la maison
- MP3 par mail pour pratiquer plus facilement la sophro de manière autonome
2ème thème: Je surmonte mon stress et mes peurs
Théorie :Comprendre le message du stress et de la peur et les besoins qui en découlent
Mieux se connaître : Connaître ses forces et ses ressources et savoir les utiliser.
Pratique ludique : Apprendre à se poser chacun à sa façon
Emotion positive: Nourrir l'amour
3ème thème : J'exprime mes colères sainement
Théorie : Comprendre le message de la colère et les besoins qui en découlent
Pratique ludique : Libérer son corps du trop plein
Activité ludique: construire son blason
Emotion positive: Stimuler la joie !
1er thème : Je découvre mes émotions
Théorie ludique : Comprendre les émotions au niveau du corps et des besoins
Pratique ludique : Mieux respirer
Activité ludique : construction d'un jeu pour respirer
Emotion positive : développer la gratitude
Tarif
90 euros
Prochaines sessions
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Les prochaines sessions auront lieu pendant les vacances de février 2022 - Dates à venir
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Merci de bien vouloir noter qu'en cas d'effectif insuffisant, les ateliers peuvent être reconduis à une date ultérieure.